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体を動かしてストレス解消を 在仙アスリートのエクササイズ動画配信

ボールを使った運動を紹介する佐藤さん
タオルを用いた運動方法を説明する中田さん

 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、仙台市スポーツ振興事業団は、在仙アスリートによるエクササイズ動画の配信を始めた。
 第1弾では、ともに仙台市出身で、女子バレーボール元日本代表の佐藤あり紗さん(リガーレ仙台監督兼選手)と女子サッカー、なでしこリーグ元選手の中田麻衣子さんが、室内でできる運動を紹介している。
 佐藤さんは簡単なストレッチやボールを使ったトレーニング、中田さんは小学生向けにサッカーのアップでも行うような有酸素運動の方法を教えている。
 佐藤さんは「どんな状況でも負けない強い体とメンタルを、トレーニングを通して一緒につくろう」、中田さんは「今までにないストレスを感じている方も多いかと思うが、体を動かすことで笑顔になれれば」と呼び掛けている。
 動画は仙台スポーツ情報ナビのホームページから視聴できる。今後も在仙スポーツ関係者らによる動画を順次配信していく予定。


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2020年05月17日日曜日


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