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2018.08.02号掲載

ママビバ

暑くてもしっかり食べよう
夏バテ防止レシピ

暑くて食欲がなくなりがちな夏。料理をするのもおっくうになりがちですが、子どもには栄養のあるものをしっかり食べさせたいですね。今回は「米工房いわい」の岩井久仁子さんに、夏バテ予防になるおかずとご飯のレシピを教えてもらいました。どちらも短時間で簡単にできるので、忙しいママにお勧めです!